FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

坊主めくり

今日も暖かい1日でした
少しずつ春に近づいてきているのでしょうか

今日も元気倶楽部は元気に営業致しました

今日の午後は女性ご利用者のみのご利用でした
和やかに楽しく過ごしていただきました。

運動のあと少し時間があったので、みなさんと一緒に「坊主めくり」をしてみました

    坊主めくり

私も子供の頃にやったきり久しぶりで、インターネットでルールを確認し、ご利用者様と元気倶楽部ルールを決めながら楽しみました

手軽でルールも簡単ですし、短時間で決着がつき、一発逆転もあるなかなか楽しいゲームでした

スポンサーサイト

い~しや~き~も~♪

今日は日中の気温も上がり、暖かい1日です

元気倶楽部は本日も元気に営業しております


元気倶楽部は運動後にコーヒーや紅茶などを召し上がっていただくのですが、今年からちょっとしたお菓子をお出ししています
いつもはクッキーやおせんべいなどをお出しするのですが、今日は石焼き芋をお出ししました

株式会社クオレは季節の食を楽しむいろいろな機械を持っているのですが、そのひとつが「焼き芋機」

     やきいも4

↑写真のように石をバーナーの火で温め、そのうえでお芋を焼きます。
遠赤外線効果でホクホクの焼き芋が出来上がります。

     やきいも3

ご利用者様がお芋を並べるのを手伝って下さいました

出来上がりはこんな感じ

     やきいも
     やきいも2

みなさんとても喜んで下さいました
しっかり運動した後なのでより美味しく感じられたと思います



オレンジ・リング

『2月17日(月)~20日(木)の4日間に渡り、クオレ研修センターにて「認知症サポーター養成講座」が行われ、スタッフ140名が受講致しました』

本社ホームページのお知らせの欄にありましたように、認知症サポーター養成講座を私たち元気倶楽部のスタッフも受講しました


認知症サポーター養成講座(認知症の住民講座)を受けた人を「認知症サポーター」と呼びます。
講座を通じて認知症の正しい知識やつきあい方を理解し、自分のできる範囲で認知症の人を応援するのが認知症サポーターです。
友人や家族にその知識を伝える、認知症の人や家族の気持ちを理解するよう努めたり、 商店・交通機関等、町で働く人としてできる範囲で手助けをするなど、活動内容はそれぞれです。
また、サポーターの中から、地域のリーダーとしてまちづくりの担い手が生まれることも期待されます。
サポーターには認知症を支援する「目印」として、オレンジ色のブレスレット「オレンジ・リング」が渡されます。

       オレンジリング

               オレンジリング2


私たちも認知症サポーターの仲間入りをしました。
これからも頑張ります



猛特訓中

昨日積もった雪もまだ少し残り、街のあちらこちらに雪だるまらしきものが残っていますね

元気倶楽部は今日も元気に営業しています


今日は元気倶楽部の機能訓練について少しご紹介させていただきます



元気倶楽部ではレッドコードという天井から下がっているロープ(コード)につかまって体を動かすエクササイズを取り入れています。
ロープ(コード)につかまることで安心して体を動かすことができ、無理のない範囲で運動していただくことができます


レッドコードエクササイズはストレッチと有酸素運動の2種類を行っています。


         レッドコードストレッチ


ストレッチは背中や腕、足をしっかり伸ばすことができ、始められてから肩こりが楽になったと仰られるご利用者様がたくさんいらっしゃいます。

もうひとつの有酸素運動は少し速いテンポの音楽に合わせて、体を動かします。


         レッドコード有酸素


普段の生活よりも酸素を体に多く取り込みながら行う運動で、心肺機能の改善、体脂肪の減少、足腰の筋力強化、血行改善、不安や抑うつ感の軽減など多くの運動効果が期待できます。



ただ今、元気倶楽部では3月からレッドコードの音楽とステップを新しくするための準備をしています。

スタッフは新しいステップを覚えるために猛特訓中です

新しい曲も聞くだけで体を動かしたくなるような元気な曲を用意しています


あと半月間、ご利用者様にしっかり指導できるようになれるよう、頑張って特訓したいと思います




ティータイム

朝から雪が降り、大阪ではめずらしく積雪した今日はバレンタイン

元気倶楽部は本日も元気に営業致しました


元気倶楽部では運動後にコーヒーや紅茶を召し上がっていただくティータイムがあります

      コーヒー


コーヒーメーカーでドリップしたコーヒーをお出ししています

コーヒーを飲みながら、みなさんで情報交換をしたりとお話に花が咲く時間です

今年の1月からこのコーヒータイムにちょっとしたおやつを提供させていただくことになりました
運動後の甘い物はことさら美味しく感じられますよね


今日はバレンタインなので、心ばかりのチョコレートをお出ししました


      バレンタイン


フロア内に甘いかおりが漂った、雪のバレンタインでした



おもちつき

昨日はもちつきをしました
3階のクオレ倶楽部と合同でもちつきです。
   
     
        もちつき3

         
男性ご利用者様が一生懸命ついてくださいました


そのお餅をみんなで丸めて

       もちつき2

こんなに、美味しそうに出来上がりました


       おもち


おもちを食べた後はもちろんしっかり運動しました


今年はいろいろなイベントを企画しています
スタッフも一緒に楽しませていただきます


お裁縫

本日は建国記念日で祝日ですが、元気倶楽部は元気に営業しております

今日の午前中は8名のご利用でしたが、女性のご利用者様はおひとりでした

休憩中にお裁縫をして下さいました

        お裁縫


雑巾を縫って頂いたのですが、和服も仕立てられる腕前でスイスイと縫って下さいました


縫って頂いた雑巾でしっかり掃除したいと思います

ありがとうございました

知恵の輪

晴れたり、曇ったりしていますが、やはり今日も寒い一日です

午前の部は無事に終了し、午後の部も元気に営業しています



元気倶楽部は短時間型でリハビリ(機能訓練)を主体としたデイサービスなのですが、ご利用者様の約半分が男性です
デイサービスというと女性の方が多く利用されるイメージですが、元気倶楽部は男性もたくさん利用されています

先日、休憩時間に流行している「ボール・ソリティア」のご紹介をさせて頂いたのですが、今日は男性ご利用者様に人気なこちら↓をご紹介します

            

          知恵の輪

「知恵の輪」です

ご利用者様がひとつ持ってこられたところから火がついて、スタッフが100円均一で手に入れたものや、ご利用者様がご自宅にあるものを持ってこられたりといつの間にはこんなにたくさんになってしまいました


男性はもちろん女性のご利用者様も休憩中に挑戦される方が大勢いらっしゃいます。

知恵の輪は大脳の働きを活性化するといわれています
また外し方をお互いに教えあったりと知恵の輪から始まるご利用者様同士の交流もあり、コミュニケーションツールとしても有効だと思います


休憩時間も楽しく過ごしている元気倶楽部です


バランス訓練

深夜に積もった雪が街のあちこちに残っている寒い朝です
施設の玄関前の花壇にも雪がこんなに残っています

          雪景色


今は冷たい雨が降っていて、路面の凍結が心配です


そんな中でも元気倶楽部は安全運転でご利用者様をお迎えに参ります


路面が凍結して一番心配なのが転倒です。
かくいう私も通勤途中に滑って転びそうになってしまいました


元気倶楽部では各種マシンでの筋力トレーニングはもちろんのこと、ご利用者様のお身体状態に合わせて、様々な機能訓練を実施しています。

       バランス訓練1


       バランス訓練2


スポンジのような少し柔らかいマットの上で写真のように歩いたり、ステップを踏むことでバランスを強化する機能訓練も実施しています


さあ、今日も一日、元気よく頑張りましょう







お出迎え

おはようございます
今日は夜から雪になるそうで、寒い一日の始まりです

寒くても、雪が降っても元気倶楽部は本日も元気に営業致します



今日は元気倶楽部の玄関、正確には元気倶楽部は建物の2階なので、エレベーターホールになるのですが、そこでご利用者様やお客様をお出迎えする今年の新人をご紹介致します





      馬の置物

ご利用者様の旦那様が趣味の陶芸で制作された、馬の置物です

今年の干支にちなんで制作されたとのことですが、クリクリの目、愛くるしいポーズ、ご利用者様も癒されています

寒いエレベーターホールをホンワカした気持ちにさせてくれる彼らにほんの気持ちを捧げました




      馬の置物+にんじん



おなか一杯になりそうでしょ?
プロフィール

デイサービス クオレ元気倶楽部

Author:デイサービス クオレ元気倶楽部
短時間型リハビリ中心のデイサービスとしてH25年1月4日に開設しました。
午前・午後の2部制でご利用者様の身体機能改善を目指し、日々頑張っています!

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。